成都，这座充满生活气息的城市，总是让人流连忘返。而在这座城市中，青羊区的一处茶香课堂，更是让我体会到了养生之道，开启了一段健康生活之旅。
那天，阳光正好，微风不燥。我漫步在青羊区的街头，闻着空气中弥漫的茶香，不禁让我想起了那句“茶香四溢，养生有道”。于是，我决定走进这家茶香课堂，一探究竟。
走进课堂，映入眼帘的是一幅幅精美的茶艺画作，仿佛让人穿越到了古代的茶馆。一位身着汉服的茶艺师正优雅地泡着一壶茶，那手法娴熟，让人叹为观止。我忍不住走上前去，与茶艺师攀谈起来。
“这位师傅，您泡的这茶叫什么名字？”我好奇地问。
“这茶名叫‘青羊春芽’，是咱们成都青羊区的特色茶叶。”茶艺师微笑着回答，眼神中透露出一丝自豪。
我品尝了一口茶，顿时觉得神清气爽，仿佛置身于仙境。茶艺师见我如此陶醉，便开始向我传授茶道知识。
“茶，是一种生活态度，也是一种养生之道。”茶艺师一边泡茶，一边说，“喝茶不仅能提神醒脑，还能修身养性。”
我听得津津有味，不禁想起了那句“茶禅一味”。茶艺师接着说：“咱们中国有句古话，‘养生先养心’，喝茶就是养心的过程。”
这时，一位老者走了进来，他看着茶艺师泡茶，眼中闪烁着光芒。我好奇地问：“这位老先生，您也是来学习茶道的吗？”
“是啊，我退休后，就来这里学习茶道，修身养性。”老者笑着回答，语气中充满了满足。
看着老者那从容淡定的样子，我不禁感叹：原来，养生真的可以这样简单。
在茶香课堂，我还结识了许多志同道合的朋友。我们一边品茶，一边交流养生心得，仿佛找到了一个心灵的港湾。
“你知道吗？”一位朋友说，“喝茶不仅能养生，还能帮助我们减轻压力，提高生活质量。”
“没错。”另一位朋友补充道，“在忙碌的生活中，泡一壶茶，放慢脚步，享受生活，这就是养生。”
在青羊区茶香课堂的这段日子，我不仅学会了泡茶、品茶，更懂得了养生之道。我想，这就是成都的魅力所在吧，它让我们在忙碌的生活中，找到了一份宁静与美好。
如今，每当疲惫不堪时，我都会泡一壶茶，坐在窗前，看着窗外的风景，品味着生活的美好。而这，正是青羊区茶香课堂赋予我的礼物。